Sziasztok! 

Kovács Rebeka vagyok. Több mint 12 éven át versenyszerűen kosárlabdáztam és atletizáltam, így a sport és az aktív életmód mindig is központi szerepet játszott az életemben. Az elmúlt három évben a konditermi edzések váltak a mindennapjaim részévé, ahol elkötelezetten dolgozom saját céljaim elérésén. Ezt a szenvedélyt szeretném másokkal is megosztani.

Edzői képesítésemet a nemzetközileg elismert amerikai akadémia keretein belül szereztem. Jelenleg táplálkozási tanácsadóként folytatom a pályafutásomat, így nemcsak hatékony edzésprogramokat készítek, hanem személyre szabott étrendi javaslatokat is biztosítok ügyfeleim számára, hogy minél gyorsabban és hatékonyabban elérhessék a céljaikat. 

Szakterületeim közé tartozik a testsúlycsökkentés, a magas intenzitású intervallum edzések (HIIT), köredzések, valamint az erőnlét és az állóképesség fejlesztése. Munkám során kiemelten fontosnak tartom, hogy az edzések és az étrendek mindig az egyén egyedi céljaihoz és életmódjához illeszkedjenek. Minden ügyfelem személyre szabott támogatást kap tőlem. 

Ha szeretnél életmódot váltani, növelni a fittségedet, vagy elérni konkrét testkompozíciós célokat, bátran keress fel! Segítek abban, hogy együtt megvalósítsuk az általad kitűzött célokat!

• Facebook
• Instagram
• TikTok