Goór Andrea vagyok gyermekkorom óta fontos része az életemnek a sport és a mozgás. 22 éve tartok edzéseket.

Tarts velem a FittForma zsírégető aerobik órára,ahol együtt küzdjük le a kilókat és formáljuk a testünket a maximális pulzus számon.
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is helyet kapnak. Könnyű lépés kombinációk magas intenzitás.
Nem lesz könnyű de megéri.

#maximálispulzus #maximáliserőbedobás