Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
Marczinka Alíz vagyok, SpinRacing edző, Sportoktató (fitness és testépítés), Gyógymasszőr.
Gyerekkorom óta lételemem a zene és a sport, versenyszinten is sokáig teljesítettem.
Jelenleg a SpinRacing szerelmese vagyok, mely a spinningre épülve különböző gyakorlatokkal tarkítva. Célzottan dolgoztatjuk az izomcsoportokat (has, csípő, kar, hát, törzs, láb) így ez egy rendkívül intenzív, azonban izületkímélő kardio edzés. Végzettségeimmel egybeépítve állítom össze az óráimat, így akár műtét utáni rehabilitációt is elősegíti.Fontos a családias légkörben, jó hangulatban végzett edzés, ahol mindenki a saját képességeinek megfelelően, felszabadulva, a stresszt-feszültséget legyőzve, saját határait átlépve fejlődjön.
Célom az edzéseim alatt fejleszteni a testi,-lelki,-mentális képességeket, valamint az erőnlétet, állóképességet és átadni az önfeledt szabadság érzésé
Elérhetőségek
Tanulmányok
Victory Fitness Hűvösvölgy
További edzőink